HIDROTERAPIA Y NATACIÓN TERAPÉUTICA CON GRUPOS REDUCIDOS Y CLASES PERSONALIZADAS


Qué hacemos


El trabajo de una clase consta de unos minutos para tomar contacto con el agua, respirar y movilizar articulaciones. Estos minutos de clase ayudan a situarnos y comenzar a pensar en nosotros.
La entrada en calor se realiza con ejercicios pensados para cada alumno y su situación de salud. Los que saben nadar mejoraran su estilo tomando en cuenta sus posibilidades y los que no saben comenzaran sus primeros pasos ejercitando el reconocimiento de tensiones a través de la flotación asistida. 
La respiración y la permanente ayuda del profesor crean confianza para lograr un nado propio y placentero. Los alumnos que no quieran aprender a nadar realizaran ejercicios adecuados a sus problemas y dolencias: estos ejercicios se realizan con flotadores y constante corrección postural; después de un rato nos damos cuenta que es un momento lúdico que nos permite (dentro de una clase para la salud) pasarla genial con nuestros aciertos y nos da la gran posibilidad de reírnos y aflojarnos frente a los errores.
En la segunda parte de la clase entramos en otro ritmo y otra forma de encuentro con nuestro cuerpo, realizo este trabajo con flotadores individuales puestos en cada tobillo y movilizo el cuerpo del alumno con las ondas del agua haciendo masajes para descontracturar y elongar la musculatura. Los resultados son maravillosos para personas con problemas
articulares, de columna, de sueño, stress, fibromialgia y diabetes pues más allá de la situación de salud, estas clases colaboran en nuestro equilibrio, sensibilidad y gratificación por los logros (pequeños o grandes) ¡Nos alegra! Descubrimos momentos placenteros corriéndonos del dolor en todas sus formas.

Estas clases también son muy beneficiosas para bailarines y deportistas, 
teniendo la gran posibilidad de tonificar, recuperarse de lesiones activamente
y estirar con la ayuda de la ingravidez.

Consúltenos vía mail o telefónicamente. Profesora: Carla Marcela Cariboni 

Natación terapéutica y masajes en el agua


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